頭皮總是出油怎麼辦? 找出適合你正確保養頭髮的方式

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設計師在判斷頭髮時會根據你的髮質髮性髮旋髮況來給予你適合的髮型建議。

『髮質』不外乎就是粗硬髮與細軟髮;『髮性』則是有油性、中性、乾性和混合性四大屬性;

『髮旋』毛髮的生長方向,有的人會長在頭頂處或是瀏海處;『髮況』則是你目前的頭髮狀況,像是受損髮、健康髮與自然捲。

這四種都是設計師經常用來判斷髮型的主要條件!

想知道如何判斷細軟粗硬髮,可以看這篇

<你的頭髮屬於哪種髮質呢?2招教你如何分辨粗硬軟細髮 找出適合的髮型>

今天要介紹的是髮性,髮性主要可以分成四種,有油性、乾性、中性與混合型,跟我們臉部的皮膚一樣,不同性質的膚況與髮性,照顧的方式與保養品的選擇也不同,這篇要教你們如何判斷自己的髮性與保養改善方式,那就讓我們繼續往下瞭解髮性吧~

 

髮性該如何判斷呢?

髮性的判斷方式與我們判斷皮膚時很像,像是混合性肌膚T字部位容易出油,兩頰較乾燥;髮性中的混合性髮則是頭皮容易出油,髮尾乾躁。

那該如何知道自己的髮性屬於哪種呢?!

我們可以從平時洗髮後兩天來觀察出油的狀況與髮尾乾燥情形來判斷,接著就讓我們來認識這四種髮性吧~

 

『乾性髮』視覺上毫無光澤感,頭髮也因為缺乏水分,髮尾容易分岔、乾燥而打結

『油性髮』容易因為頭皮出油造成頭頂扁塌、容易長痘痘等問題,也因為油脂分泌較多,表面看起來光澤度較高,但也因為這樣不容易做造型!

『中性髮』是所有髮性裡最理想的狀態,頭髮柔軟光澤度高,造型效果極佳。

『混合性』是油性與乾性的結合,髮根容易出油,髮尾較乾燥,臉部T字部位容易出油,背部容易長痘痘。

髮質判斷乾性髮中性髮油性髮頭髮
判斷你是哪種髮性

 

髮質判斷乾性髮中性髮油性髮頭髮
判斷你是哪種髮性

 

如果還是不清楚自己屬於哪一種髮性的話,可以在洗髮後第二天,使用吸油面紙在髮根處輕輕按壓幾下,如果沒什麼油脂就是乾性,少量則是中性,反之如果大量油脂的話就是屬於油性。

 

不同髮性的保養方式

髮性與髮質一樣是不能改變的,但我們可以透過正確的保養方式來改善我們的頭皮狀況,當然因為髮性的不同,保養的方式也會不太一樣,讓我們繼續看下去吧~

 

1.乾性髮

乾性髮因為頭髮缺少水分與油脂分泌,容易乾燥導致頭髮斷裂、打結,在選擇洗髮精上可以選用保濕性較高,修護性較強的洗髮精,讓頭髮能夠透過洗髮精的功效來增加頭髮保濕度!

 

其他注意事項:

△  避免讓頭髮過度曝曬於陽光下

頭髮過度的曝曬紫外線,會造成頭髮受損乾枯,容易斷裂。

△ 減少到海邊與泳池

海水裡的鹽分與泳池中的氯,都會將頭髮的水分帶走,使頭髮變得乾澀粗糙。

△ 減少染燙髮次數

不論燙髮還是染髮,都會對髮質造成傷害,對於較脆弱的乾性髮而言,

減少燙染次數對於改善髮質也有很大的幫助。

△ 多補充富含植物油脂的食物,例如:堅果、酪梨等

從食物中攝取油脂,能讓頭髮增加油脂度來保住水分

 

2.油性髮

油性髮因為油脂分泌旺盛,容易讓頭髮表面、毛孔附著髒污進而造成毛孔阻塞,導致頭皮發炎,在選擇洗髮精上可以選擇控油與清潔力較強的洗髮精,在使用護髮產品時也要避免接觸到頭皮,避免頭皮更加油膩。

 

其他注意事項:

△ 避免過度洗髮

過度清潔頭皮不僅對油脂分泌沒有幫助,還會因為頭皮太乾燥,導致皮脂腺增加油脂分泌。

△ 水溫不要過燙

水溫要控制在30~40度之間,過燙的水溫也會增加油脂的分泌。

△ 減少刺激性食物的攝取

刺激性食物會導致皮膚容易出油長痘痘,頭皮也是一樣的道理。

△ 養成正常的作息

熬夜、睡眠不足會刺激到皮脂腺的分泌,導致皮膚大量出油。

 

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3.中性髮

中性髮是髮性中最佳的狀態,只要維持好正常的作息與飲食習慣,搭配適當的頭部按摩與清潔即可。

 

4.混合性

混合性髮性的人頭皮容易出油、髮尾較乾燥受損,也容易會有頭皮屑,在洗髮精的選擇上可以選用控油洗髮精搭配護髮素,在使用護髮產品時也要避免接觸到頭皮,避免頭皮更加油膩。

 

其他注意事項:

△ 水溫不宜過高

水溫要控制在30~40度之間,過燙的水溫也會增加油脂的分泌。

△ 平時可塗抹於髮尾免沖洗護髮素

髮尾較乾燥受損,可以多滋潤頭髮,有效防止分岔。

 

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認識自身的髮性與了解相對的保養方式,

相信大家可以很好的照顧好自己的頭髮,告別油頭與惱人的頭皮問題!

 

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